Niektóre kobiety mające duże piersi sądzą, że zabieg ich pomniejszenia jest droższy od zabiegu ich powiększenia, czy tak jest? Zacznijmy od tego, że zabieg taki niesie za sobą znacznie większe ryzyko powikłań niż powiększanie piersi. Operacja taka trwa aż trzy godziny, jest skomplikowana i lekarz ją wykonujący robi zarówno pionowe jak i poziome nacięcia. Tkanka tłuszczowa jest usuwana zarówno z boków, jaki i z gór i dołu piersi. Podczas zabiegu wycinane są też brodawki i przenoszone w inne miejsce. Dlatego zabieg ten jest tak skomplikowany a co za tym idzie drogi. Operacja stwarza też spore ryzyko zakażenia. Po operacji może się okazać, że karmienie piersią nie jest możliwe. Dlatego zabieg ten powinno się wykonywać tylko w ostateczności. Chodzi o nadmierny ucisk na nerwy czy tez zbytnie obciążenie kręgosłupa. Inny problemem mogą być torbiele w piersiach, które mogą zostać wykryte podczas zwykłego badania USG. Daje się je leczyć, torbiele to nic innego jak woreczki wypełnione płynem. Powstają na skutek blokowania opływu wydzieliny z gruczołów mlecznych. Często nie dają one żadnych objawów, mogą być jednak wyczuwalne, jako twarde guzki. Gdy mają one wielkość nieprzekraczającą dwudziestu milimetrów to wystarczy je obserwować, ale jeśli są większe to lekarz może zlecić nam wykonanie biopsji, polega to na ściągnięciu torbieli za pomocą igły. Większość przypadków jest leczona hormonalnie, rzadko wykonuje się operacje w celu ich usunięcia. Jeśli występują u ciebie bóle między piersiami to może to być nerwoból, ale nie koniecznie. Czasem przyczyną mogą być półpasiec, którego pierwsze objawy to właśnie silny i pieczący ból w piersiach. Choroba ta jest wywoływana przez ten sam wirus, który powoduje ospę wietrzną. Czasem zdarza się tak zwana reaktywacja wirusa, gdy chorowaliśmy w dzieciństwie. Ale ból w tym miejscu może też świadczyć o zapaleniu opłucnej. Jeśli się pojawi to jak najszybciej musimy skonsultować się z lekarzem.

Młode dziewczyn zastanawiają się, kiedy zacząć nosić stanik. Powinny one nosić stanik mimo tego, iż piersi cały czas rosną, ważne jest by miały one podparcie. Ważne jest także to by te aktywniejsze nosiły specjalne staniki do fitness. Pamiętajmy także byłby on jak najbardziej dopasowany do rozmiaru piersi i dobrze je podtrzymywał. Zresztą prawidłowo dobrany stanik jest ważny dl kobiety w każdym wieku niezmiennie. Gdy zauważasz, że po twoich piersiach cieknie mleko a nie jesteś w ciąży to warto udać się do specjalisty, jakim jest ginekolog endokrynolog.

U ludzi w tym wieku może dojść do występowania trądzika różowatego. Ta dolegliwość często doskwiera kobietom w okresie menopauzy, między 40 a 60 rokiem życia. Najczęstszą przyczyną odpowiedzialną za trądzik różowaty w Tm wieku są hormony. Czasem powodem mogą też być problemy z układem trawiennym, a wśród nich nadkwaśnością i chorobą wrzodową. Jak wygląda proces rozwoju trądziku? Na początku pojawia się miejscowe zaczerwienienie skóry. Po jakimś czasie dochodzi do powiększenia naczynek krwionośnych, jest to widoczne gołym okiem. W tym samym miejscu pojawiają się grudki i krosty. Dochodzi także do obrzęku i zgrubienia skóry, ale nie u wszystkich. W niektórych przypadkach dochodzi także do problemów z oczami. Występuje zapalenie powiek, spojówek, tęczówki lub rogówki. Problemy mogą nasilać się w okresie letnim bowiem słońce ma niekorzystny wpływ na skórę trądzikową. Nasilenie objawów możemy też zaobserwować po spożyciu alkoholu, lub po jedzeniu gorących i pikantnych potraw. Ulgę mogą nam przynieść preparaty kosmetyczne, ale warto by były one przeznaczone dla skóry wrażliwej i naczyniowej. Po konsultacji z dermatologiem obierzemy właściwą drogę leczenia. Można stosować antybiotyki miejscowo, stosuje się też preparaty z siarką, nadtlenek benzoilu i preparaty sterydowe. Ważne też jest rozpoznanie podłoża choroby i skupienie się na leczeniu przyczyn a nie objawów. Z kolei najczęstszą przypadłością która towarzyszy panom po pięćdziesiątym roku życia jest grzybica. Spowodowane jest to mniejszą dbałością o higienę oraz zmianą trybu życia. Aby ustrzec się tej choroby wystarczy że będziemy stosowali się do kilku rad. Dbajmy o to by nasze buty nie były ulubionym miejscem dla grzybów. Dlatego regularnie je wietrzmy oraz stosujmy specjalne dezodoranty. Grzyby mogą też przebywać na ubraniu, aby je zlikwidować i utrudnić im bytowanie wystarczy że będziemy często prali odzież. Bieliznę, skarpetki i ręcznik pierzmy w wysokiej temperaturze, najlepiej 60 stopni. Unikajmy z dzielenia się ręcznikami, w domu każdy powinien mieć swój ręcznik, wskazane jest też nie używanie tych samych gąbek czy innych myjek. Z pomocą mogą nam przyjść kosmetyki: zasypki, mydło przeciwgrzybiczne, kremy i kosmetyki ograniczające nadmierne pocenie. Do zakażenia grzybem dochodzi najczęściej podczas korzystania z basenów i publicznych pryszniców. Aby grzyby przeniosły się na nasze stopy musza one mieć kontakt z zakażonym podłożem. Rozwojowi grzybów sprzyja też wilgotność i ciepło, dlatego infekcja zaczyna się najczęściej od zaczerwienienia miedzy palcami stóp.

Gdy po długiej kąpieli słonecznej skóra piecze i swędzi to znak że ją poparzyliśmy. Najczęściej powodem takiego stanu rzeczy jest nie używanie kremu do opalania lub używanie go ze zbyt małym filtrem. Oparzenie takie jest wynikiem reakcji skóry na promieniowanie ultrafioletowe które dociera do niej wraz z promieniami słonecznymi. W promieniach słonecznych znajdziemy trzy rodzaje promieniowania. UVA, UVB oraz UVC. Ostatni rodzaj do nas nie dociera ponieważ jest wchłaniany przez atmosferę. Natomiast dwa pozostałe docierają oddziałują na naszą skórę. Zaczyna się od rozszerzania naczyń włosowatych, a to wywołuje rumień i stan zapalny. Dochodzi też do rogowacenia naskórka oraz łuszczenia się. Jedni ludzie reagują mniej jedni bardziej, chodzi o to że różni ludzie mają w skórze różne ilości melaniny. Jest to barwnik który nadaje jej kolor. Zadaniem tego składnika jest wychwytywanie promieni UV, przez co następuje ochrona skóry właściwej. Osoby które mają ciemną karnację, zazwyczaj też ciemne włos, mają więcej melaniny. Dzięki temu opalaj się szybciej i nie ulegają oparzeniom. Osoby o karnacji jasnej i jasnych włosach są bardziej podatne na oparzenia i szybko się nie opalają. Pierwszym i najważniejszym objawem oparzenia jest rumień czyli zaczerwienienie skóry. Skóra taka najczęściej piecze i boli, pojawia się też świąd. Mogą też pojawić się pęcherze które po pewnym czasie ustępują. Po kilku dniach rumień ustępuje a skóra zaczyna schodzić płatami. Odpada warstwa która uległa martwicy i zrogowaceniu. Ale nie jest to objaw którym trzeba by się martwić. Sytuacja może być jednak gorsza, dzieje się tak gdy oprócz rumienia i pęcherzy pojawiają się na skórze bąble z wyciekającym płynem surowicowym. Koniecznie wtedy musimy udać się do lekarza. Jednak najgorszy jest tak zwane porażenie słoneczne lub udar. Zjawisko to jest spowodowane przez wysoką temperaturę. Chodzi tu o przegranie organizmu w tym najczęściej głowy. Powoduje to zaburzenia termoregulacji. Najbardziej narażone są osoby starsze i dzieci. Udarowi sprzyja wysiłek fizyczny i wilgotne powietrze, dlatego jeśli jesteśmy an słońcu dłuższy czas to przynajmniej się nie forsujmy, pamiętajmy że zdrowie jest ważniejsze. Kiedyś kobiety unikały słońca opalenizna bowiem była kojarzona z niższym stanem społecznym. Dlatego takie rzeczy jak rękawiczki i parasolki były obowiązkowe dla każdej damy. Ale czasem to nie wystarczało, wtedy do akcji wkraczał puder. Dziś jest inaczej dlatego pamiętajmy o kremie z filtrem i nakryciu głowy.

 

 

Gdy zauważysz coś niepokojącego na swym ciele to nie czekaj tylko się przebadaj. W tym celu musisz się udać do poradni dermatologicznej w swojej miejscowości. Co ważne to nie potrzebujesz skierowania. Do 17.06 Trwa akcja zbadaj swe znamiona. Chodzi tu o wykrywanie i walkę z czerniakiem. Ilość miejsc jest ograniczona, więc nie ma, na co czekać, jeśli masz jakieś nieprzebadane znajoma. Jak wiadomo można mieć kilka różnych rodzajów znamion, zastanówmy się, które pokazać lekarzowi? Najbardziej podejrzane są te o nie regularnym kształcie, bardzo ciemne i zabarwione nierównomiernie. Podejrzane są też te dużo, których średnica przekracza sześć milimetrów. Pilnego obejrzenia przez specjalistę wymagają także znamiona bezbarwne, brak pigmentu odpowiedzialnego za kolor może być spowodowane czerniakiem. Musisz wiedzieć, że na pozór każde nie groźne znamię może się z czasem przekształcić w nowotwór złośliwy w tym w czerniaka. Jeśli znamię takie znajduje się w miejscu narażonym na drażnienie np. pod ramiączkiem stanika to trzeba jest bezwzględnie usunąć. Jeśli dermatolog po obejrzeniu zdecyduje, iż powinno się takie znamię usunąć na przykład za pomocą lasera to nie ma, na co czekać. Jednak czasem może okazać się, że znamię będzie trzeba wyciąć za pomocą skalpela by pobrać materiał na badania. Jeśli chodzi o bliznę to jest ona mała, jeśli będziesz ją smarować odpowiednim kosmetykiem to po pewnym czasie zniknie bez śladu. Jednym z pomocnych badań przy znamionach jest dermatoskopia. Badanie to jest bezbolesne i polega na badaniu pod dużym powiększeniem zmian na skórze. Robi się to za pomocą aparatu, który jest wyposażony w lupę i źródło światła. Gdy dermatolog stwierdzi, że dane znamię budzi jakieś wątpliwości to powinno ono być usunięte wraz z otaczającymi tkankami. . jedną z nowszych badań pomocnych przy schorzeniach jest dermoskopia konfokalna. Mówiąc najkrócej jest to jedna z najnowszych metody wykrywania nowotworów, jaka jest stosowana prze polskich lekarzy. Dzięki wysokiej rozdzielczości można dokładniej obejrzeć znamię. Dzięki temu można znacznie szybciej ocenić stopień ryzyka raka. Niektórzy radzą też by fotografować swe znamiona zwykłym cyfrowym aparatem i porównywać zdjęcia. Róbmy to, co kilka miesięcy jełki tylko zauważymy, że któreś ze znamion zmieniło kolor lub się powiększyło idź do dermatologa lub nawet onkologa. Konsultacji wymaga także sytuacja, gdy znamię zrobiło się wypukłe i sączy się z niego jakiś płyn. Profilaktyka to przede wszystkim unikanie promieni UV.

Wiadomo, że dekolt jest bardzo pociągający, ale czasem fragment nagich damskich pleców może działać tak samo na facetów jak on. Szczególnie teraz w karnawale mamy możliwość pokazania rewersu. Jednak ważne jest by przed założeniem takiej sukni popracować odrobinę nad swymi plecami. W zimie zazwyczaj plecy są mocno zakryte ubraniami, co sprawia, że po jakimś czasie nie są one zbyt apetyczne. Skóra z czasem staje się szara, ponieważ jest kiepsko dotleniona. Dlatego potrzebuje specjalnych zabiegów, które dodadzą jej blasku. Aby wróciły do formy potrzeba specjalnych zabiegów złuszczających, jakie możemy przeprowadzić u kosmetyczki. Polecane są tez ujędrniające maski, peeling. To wszystko powinno poprawić koloryt naszej skóry. Aby nasze plecy były zadbane wystarczy kilka zabiegów, które uczynią je gładkie i zadbane. Zacznij od wygładzenia pleców za pomocą peelingu, dzięki temu pobudzisz w nich krążenie oraz zlikwidujesz zrogowaciały naskórek. Najlepiej wykonać to pod prysznicem za pomocą szczotki z długą rączką. Potem warto nałożyć na nie maskę, która doda im blasku i odświeży ich wygląd. Potem wystarczy nadać im tylko odpowiedni koloryt, który możemy osiągnąć poprzez zastosowanie balsamu lekko brązującego. Jeśli twoja skóra jest przetłuszczona i lubią się na niej pokazywać krostki to i na to jest rada. Trzeba na takie plecy nakładać żele bakteriobójcze oraz maść z cynkiem. Jeśli jakaś krostka pojawi się w dniu, kiedy masz zamiar wyeksponować swe plecy to potraktuj ją korektorem. Aby plecy nie błyszczały się to do mycia powinnaś używać żelu, który pochłania serum. Z innymi drobnymi przebarwieniami upora się krem rozjaśniający skórę. Zimą mamy zazwyczaj mniejszą aktywność fizyczną to tkanka tłuszczowa zaczyna się odkładać. Dotyczy to także pleców, ponieważ robią się one zbyt krągłe a to nie wygląda zbyt zachęcająco. Aby je wyszczuplić musisz udać się na siłownię by wzmocnić mięśnie pleców i ramin. Wskazane jest też pływanie i wykonywanie ćwiczeń z hantlami. Można tez pokusić się o zastosowanie balsamu wyszczuplającego, który przyspieszy spalanie komórek. Delikatny, lecz widoczny efekt można uzyskać poprzez łykanie kapsułek, które przyśpieszają przemianę materii. Ciekawe są tabletki o nazwie Formalinę, które nabędziemy za około 32 zł. Za balsam wyszczuplający zapłaćmy mniej o około 10zł. Ogólnie wybór kosmetyków wyszczuplających jest ogromny, warto wypróbować, co na nas będzie działało najlepiej. Peeling do pleców to koszt około 8zł, maseczka to już 30żł, balsam kilkanaście zł.

Trądzik różowaty zaczyna się od nadmiernego czerwienienia się pod wpływem wstydu, zimna i dymu. Z biegiem czasu mamy takie utrzymują się coraz dłużej. Zauważyć możemy poszerzenie drobnych naczyń krwionośnych, co objawi się tak zwanymi pajączkami. Skóra nasza staje się wrażliwa na czynniki środowiskowe, z czasem zaczyna się ona przetłuszczać, potem pojawiają się na twarzy niewielkie wypukłe grudki. Są one wypełnione ropą. U starszych mężczyzn nieleczony trądzik różowaty może przechodzić w postać przerostową. W tym przypadku skórę opisuje się, jako guzłowatą, nos zaczyna się zmieniać, staje się kalafiorowa ty i powiększa on często swój rozmiar. W większości przypadków dolegliwości dotykają też chorych. Zaczynają one łzawić, pojawia się też pieczenie. Choroba ta według lekarzy jest spowodowana splotem wrodzonej indywidualnej podatności i niekorzystnych warunków środowiskowych. Chorobę często nasila się pozywanie alkoholu, gorących i ostrych posiłków, napojów. Wywołują ja też promieniowanie słoneczne, wysokie i niesie temperatury, intensywny wysiłek fizyczny, stres, zawstydzenie, złość. Choroba ta bardzo często występuje rodzinnie. Najczęściej też u osób między trzydziestym a sześćdziesiątym rokiem życia, o jasnej karnacji, z tendencją do częstego rumienienia się. U kobiet bardzo często dolegliwości pojawiają się w okresie menopauzy, zwłaszcza, gdy dokuczają im uderzenia gorąca wyjątkowo częste i nasilone. Wiele osób zastanawia się czy iść do lekarza czy podjąć się leczenia samemu. Choroba ta nie zagraża życiu, mimo tego warto udać się do lekarza po poradę. Objawy prawie nigdy nie znikają same. Preparatów dostępnych bez recepty jest, co niemiara. Jednak nie warto z nimi za bardzo eksperymentować by nie mieć jeszcze większych problemów. Wiele składników do pielęgnacji twarzy zawiera substancje, które mogą powodować podrażnienie. W leczeniu stosuje się najczęściej połączenie podawania leków i iż innymi metodami leczenia. Jeśli u kobiet dolegliwość pojawia się przy uderzeniach gorąca to warto zastanowić się nad zastosowaniem terapii hormonalnej. Jeśli leczysz się samodzielnie to przede wszystkim zidentyfikuj czynniki, które wywołują nasilające się objawy. Gdy już będziesz wiedział, jakie one są to wyeliminuj je z codziennego życia. Warto używać kosmetyków, które nie zatykają porów skóry. Warto też smarować twarz szamponem z cynkiem. Można pokusić się też o kosmetyki i preparaty lecznicze ze srebrem.

Rozsądne dawki promieni słonecznych mogą poprawić działanie naszego organizmu. Promienie słoneczne mają dobry wpływ na kruche kości, problemy ze snem, przygnębienie. Zresztą kąpiel słoneczna to nic innego jak fototerapia. Metoda ta jest znana już od lat osiemdziesiątych. Wtedy to badacze doszli do wniosku iż promienie słońca ma dobry wpływ na procesy fizyczne i psychiczne w naszym organizmie. Jeśli naszemu organizmowi nie możemy dostarczyć promieni słonecznych to możemy je zastąpić sztucznymi promieniami.

Jędrne pośladkiSpecjaliści twierdzą, że te część ciała jest najłatwiej skorygować. Jest to możliwe, ponieważ mięśnie pośladków są stosunkowo duże, więc ćwicząc można skorygować ich kształt. Trening tych mięśni nie powoduje też bólu ani zmęczenia. Celem ćwiczeń, które zostaną przedstawione w dalszej część artykułu jest rzeźbienie kształtu a nie odchudzanie pośladków. Ciekawy i dobry efekt można osiągnąć poprzez szybkie biegi. Rowerek stacjonarny też przyniesie naszym pośladkom ładny kształt.

Jeśli kąpiel zostanie odpowiednio przygotowana to może ona przynieść ulgę w wielu problemach zdrowotnych. Aby kąpiel przyniosła jak najlepszy efekt dla twego zdrowia to przed wejściem do wanny należy się umyć. Wystarczy wejść pod prysznic i wyszorować ciało, dzięki temu oczyszczone pory z bakterii i potu, dzięki temu wchłanianie odżywczych substancji jest o wiele lepsze. Gdy wyjdziesz z wanny to nie wycieraj się tylko owiń ręcznikiem i poczekaj aż ciało samo wyschnie.

Młodsza i piękniejszaW naszym organizmie jest kwas hialuronowy. Ma on zdolność wiązania wody w tkankach a to znaczy że ma on wpływ na nawilżenie naszej skóry. Jest on także budulcem dla włókien kolagenu i elastyny. One natomiast odpowiadają za utrzymanie jej jędrności i właściwego napięcia. Ale kwasu tego jest w naszym organizmie określona ilość, a wystarczająca ilość jest tylko w młodej skórze. Dlatego po przekroczeniu 30 lat trzeba zacząć używać preparatów z tym składnikiem.

Młodsza skóra

Młodsza i piękniejszaW naszym organizmie jest kwas hialuronowy. 30 lat trzeba zacząć używać preparatów z tym składnikiem.

Czytaj więcej...

Kwiaty w kosmetykach

KwiatyKwiaty nie tylko pięknie pachną, ale też pielęgnują skórę, nawilżają ją i łagodzą podrażnienia psycholog dziecięcy .

Czytaj więcej...

Owoce i warzywa dla smukłej sylwetki

Jeśli chcesz schudnąć to warto do swej diety włączyć warzyw i owoce, oto niektóre z nich wraz z och cennymi właściwościami. Poznaj historię popularnego od wielu lat modelu Nike Huarache - przeczytaj artykuł na tej stronie.

Czytaj więcej...