Aby poprawić wygląd skóry wystarczy tylko piętnaście minut spędzone w wannie kąpiel można brać trzy razy w tygodniu, zarówno rano jak i wieczorem. Zanim zdecydujesz się wlać wodę do wanny to pomyśl, co twojej skórze potrzeba. Jeśli nawilżenia to do kąpieli będą potrzebne inne składniki niż przy np. kąpieli relaksacyjnej. Gdy chcesz ukoić i nawilżyć skórę na noc i dodatkowo odprężyć się p całym dniu pracy to do wanny dodaj ulubiony kosmetyk. Może to być płyn o ulubionym zapachu, może też to być romantyczna sól lub olejek.

W sklepach są dostępne specjale kosmetyki z inni SPA, warto je wypróbować. Większość nich ma w swym składzie wyciągi z roślin, które bardo mocno nawilżają naszą skórę. Dodatkowo ich zapach wpływa na nasze zmysły kojąco i uspokajająco. Możesz też zafundować sobie kąpiel wyszczuplającą. Przyda się tu kąpiel z wykorzystaniem grejpfrutów i soli. Pierwszy oczyści skórę i poprawi jej elastyczność a druga ujędrni i pozwoli pozbyć się nadmiaru wody z organizmu Pierwszą kąpiel szykujemy standardowo tylko ze do wody dodajemy sok z jednego owocu drugi natomiast kroimy w plastry i wrzucamy je do wody. Jeśli chodzi o kąpiel solną to do wanny wsypujemy pół kilo soli i zanurzamy je w takiej kąpieli na 10 minut. Jeśli często rano jesteś zaspana to przyda ci się kąpiel orzeźwiająca. Wystarczy do wody dodać sól wzbogaconą enzymami o pobudzającym zapachu owoców, można też wypróbować naturalną kąpiel sosnową. Wystarczy wziąć trzy garści suszonego igliwia zalać to dwoma litrami wody i zagotować. Gotujemy wywar przez 15 minut po przykryciem. Odstawiamy na dziesięć minut i po tym czasie przecedzamy i wlewamy do wanny. Możemy też zrobić sobie kąpiel perfumowaną. Odpowiednio dobrany zapach może działać jak afrodyzjak. Dlatego przed spotkaniem z partnerem zafunduj sobie romantyczną kąpiel. Wystarczy do wody dodać płyn o słodkim zapachu kwiatów lub owoców. Czasem warto też zrobić sobie kąpiel odstresowywującą. Kąpiel w wodzie rozszerza nasze naczynia krwionośne, rozluźnia mięśnie łagodzi stres. Pomocna będzie też, jeśli wystąpią pierwsze objawy przeziębienia. Warto mieć w domu lawendy, bierzemy jej trzy garście i wsypujemy do garnka. Zalewamy litrem wrzątku, po około dziesięciu minutach przecedzamy płyn wypełniamy nim wannę z ciepłą wodą.

Młodsza skóra

Młodsza i piękniejszaW naszym organizmie jest kwas hialuronowy. 30 lat trzeba zacząć używać preparatów z tym składnikiem.

Czytaj więcej...

Kwiaty w kosmetykach

KwiatyKwiaty nie tylko pięknie pachną, ale też pielęgnują skórę, nawilżają ją i łagodzą podrażnienia biżuteria srebrna .

Czytaj więcej...

Owoce i warzywa dla smukłej sylwetki

Jeśli chcesz schudnąć to warto do swej diety włączyć warzyw i owoce, oto niektóre z nich wraz z och cennymi właściwościami. profesjonalny kurs barmański w Trójmieście

Czytaj więcej...